Super-salata pentru slabit />

09.06.2018

Salata este alegerea oricui vrea sa slabeasca, asa ca, special pentru tine, am creat o salata plina ochi cu ingredientele cele mai eficiente in lupta cu kilogramele in plus!

- Spanacul - Vei avea la fel de multa forta si energie ca Popeye Marinarul datorita continutului foarte mare de fier si vitamina K din spanac.

- Castravetele - Datorita continutului lor mare de apa, castravetii iti dau senzatia de satietate cu doar 16 calorii la suta de grame.

- Otet de mere - Studiile arata ca otetul de mere da senzatia de satietate si regleaza glicemia si productia de insulina. Astfel, vei manca mai putine calorii, vei avea mai putina pofta de dulce si corpul tau va stoca mai putina grasime. De asemenea, poti incerca si otetul din nectar de cocos,  o combinatie unica de acizi grasi, un super extra mega aliment care te ajuta sa slabesti, sa dobandesti un focus mental incredibil si sa fii sanatos.