Sistem nervos

Detoxifierea sistemului nervos joaca un rol esențial în sănătatea noastră. Este important să reținem că, în primul rând, trebuie să fortificăm sistemul nostru imunitar care se găsește în sistemul nervos.

Din cauza faptului ca zi de zi ne confruntăm cu mult stres la locul de muncă, trebuie să avem grijă de sistemul nostru nervos. Sănătatea noastră poate fi restabilită numai în cazul în care și sistemul nervos este în stare perfectă și echilibrată.

Pentru a avea un sistem nervos echilibrat, avem nevoie de detoxifierea acestuia. Desigur, toată lumea are nevoie de detoxifierea sistemului nervos, mai ales în cazurile în care apar dureri de cap, probleme de memorie și concentrare, și în cazul tulburărilor mentale.

Detoxifierea sistemului nervos este recomandată minimum o dată pe săptămână.

Să evităm următoarele alimente în timpul detoxifierii sistemului nervos: cafea, ceai, cola, ciocolată, băuturi alcoolice, sare, piper, zahar și roși.